건강
온열질환의 종류와 증상
녹색a
2025. 7. 5. 12:20
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온열질환의 종류와 증상 에 대해 알아보겠습니다.
온열질환이란
온열질환은 무더운 환경에서 체온 조절이 제대로 되지 않아 발생하는 질병을 말합니다.
주로 여름철 고온다습한 날씨에 장시간 노출될 때 발생하며, 신체의 열 발산 기능이 저하되거나 탈수로 인해 체온이 급격히 상승하면서 여러 증상이 나타납니다.
온열질환의 종류와 증상
주요 온열질환의 종류와 증상은 다음과 같습니다.
| 종류 | 내용 | 주요증상 |
| 열사병 (Heat Stroke) | 가장 심각한 온열질환으로, 체온이 40도 이상 상승하고 뇌기능 장애가 나타남 | 의식 혼미, 혼수, 경련, 발한 감소 또는 없음 |
| 열탈진 (Heat Exhaustion) | 체온은 37~40도이며, 수분과 염분이 과다 손실되어 발생 | 극심한 피로감, 현기증, 두통, 식은땀, 구토 |
| 열경련 (Heat Cramp) | 운동 중 염분 부족으로 근육에 통증성 경련이 생김 | 종아리·팔·복부의 통증성 경련 |
| 열실신 (Heat Syncope) | 더운 환경에서 장시간 서 있을 때 혈압 저하로 인한 실신 | 갑작스러운 의식 소실, 어지럼증 |
| 열발진 (Heat Rash) | 땀이 피부에 막혀 발생하는 작은 붉은 뾰루지나 발진 | 따가움, 가려움, 발진 |
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온열질환 발생 원인
온열질환의 주요 발생 원인은 다음과 같습니다.
- 높은 기온에 장시간 노출
- 수분 섭취 부족 또는 염분 손실
- 두꺼운 옷 착용이나 햇볕 직접 노출
- 노약자, 만성질환자, 어린이, 임산부는 특히 취약
온열질환 예방 방법
온열질환 예방 방법은 다음과 같습니다.
- 물 자주 마시기 (갈증 느끼기 전에!)
- 시원한 옷 착용, 햇볕 피하기
- 외출 시 모자, 양산 사용
- 폭염경보 시 외부활동 자제
- 노약자, 어린이, 야외 노동자 특별 관리
응급 시 대처 요령
온열질환 응급 시 대처 요령은 다음과 같습니다.
- 즉시 시원한 곳으로 이동
- 옷을 풀고 체온 낮추기 (선풍기, 찬물수건 등)
- 의식이 있으면 물 섭취
- 의식 저하 또는 열사병 의심 시 119 신고
이상은 온열질환의 종류와 증상 에 대해 알아보았습니다.